• このコーナーは、毎回有名AV男優さんを講師にお招きし、中高年の皆様に向けて「セックスの講義」をしていただくものです。前回までは計４回に渡って吉村卓先生に「セックスレスに陥らないための性改革」についてご教授いただきました。
• 今回からは新しい講師として、しみけん先生がご登壇です。テーマは「中高年のためのお悩み解消」講座。パート１は「早漏でも女性をイカせる方法」を伝授していただきました。
• プロ男優さんが「夕やけ大衆」にだけそっと語ってくれた究極の「秘術」を学び、ナイトライフをよりいっそう充実したものにしていただければ幸いです。
• それでは、技と官能の扉を開いていきましょう。

編集長

【講師のご紹介】

しみけん先生（41）

大高校卒業後、ゲイ雑誌のモデルに。当時、その雑誌の編集部員だったマツコ・デラックスに「あんたはもっと真剣にAV男優を目指すべきだわ」と言われ、AVデビュー。出演作品は9000本以上。経験人数は推定約１万人。

「早漏でも女性をイカせる方法」

【早く発射してしまっても女性を満足させる方法があった】

「多くの男性からセックスの悩みを相談される回数が増えました。中でも一番多い悩みは早漏に関する悩みなんですよ」

　こう切り出したのは、AV男優のしみけん氏だ。

「挿入するとすぐに発射してしまう早漏は、多くの男性にとって最も深刻な悩みとなっています。早漏だと女性に嫌われてしまうのではないかと心配している男性が多いんですね。でも、あっという間に発射しても女性に嫌われない方法があるんですよ。それは、挿入して即射精してしまっても、その前に女性をイカせてしまえばいいんです」

【一度イカせてしまえば短時間の挿入でも女性は絶頂に達する】

　例えば、挿入してわずか３分で発射しても、３分以内に女性をイカせることができれば、女性はまったく不満を感じないはずだ。

「挿入してすぐに女性をイカせるテクニックがあります。それは、愛撫の段階で女性を一度イカせておくことです。そのためには、愛撫でクリ舐め、指マンを取り入れてください」

　舌先でクリトリスの周りを円を描くように舐めながら、人差し指と中指の２本をヴァギナに挿入する。そして膣壁上部にあるザラザラした部分（Gスポット）を指の腹で擦る。

「この愛撫を女性がイクまで続けてください。この愛撫で一度絶頂感を味わった女性は、超敏感になっています。いざチ○ポを挿入という段階で、チ○ポの先をGスポットにあてがって数回ピストンするだけで、女性は再び絶頂に達します。たとえどんなに挿入時間が短くても、挿入によってオーガズムに達した女性は、大満足してくれるはずです」

【筋トレでも早漏を防止することができる】

ペニスが刺激に過敏に反応してしまう早漏はトレーニングでもある程治すことができる。

「簡単で効果的なのが、自慰のときに射精を寸止めすること。射精直前に亀頭を手で数秒間圧迫し、射精の波が過ぎ去ったら続ける、射精しそうになったらまた止めるということを繰り返すと、徐々に刺激に耐えられるようになります」

　早漏の悩みは若い男性に多いと思われがちだが、実は、中年の男性にも早漏の悩みが増えているらしい。

「最近、40、50代の中年男性に早漏で悩む人が増えています。射精をコントロールする筋力が衰えているために起こる現象ですね。だから、射精をコントロールする筋力を鍛えるトレーニングで一定の効果が得られます」

トレーニングの方法は肛門をギュッと締めて緩めることを繰り返すこと。どこでもできるトレーニングなので、意識しないでも続けていけるくらいまで癖にすれば、挿入時間をグンと長く伸ばすことができる。

「余談ですが、女性の場合も同じトレーニングで膣の締まりをよくすることができますよ（笑）」

案ずるより産むが易し。まずは実践してみましょう。