由美かおるも開講！全裸ダイエットや騎乗位トレ、M字開脚…

　夏本番に向けて、肌の露出が増える女性たち。女優や女子アナたちも、美ボディ作りに余念がないようだ。

「71歳にして、20代の頃と変わらぬスタイルを維持しているのが由美かおる。その秘訣が彼女のライフワークでもある“ブリージング（呼吸法）”で、現在、レッスンも開催中です」（芸能記者）

　7月5日と12日にも、東京・西麻布で無料レッスンが予定されており、なんと由美かおる本人が直接指導するという。ちなみに6月にも同様のレッスンが行われており、彼女のブログで動画も公開中だ。

「由美はタイトなTシャツに、ピチピチのスパッツ姿。年齢を感じさせないおわん型の美バストや引き締まったウエスト、スラリとした美脚に、目を奪われました」（前同）

　このように最近は、セクシーになる、セックス能力を上げるエクササイズ、“セクササイズ”姿を公開する有名人が多い。

「安田美沙子（40）も、その一人です。6月22日のインスタグラムでは、トレーニング用のベンチに騎乗位のようにまたがって、両手を大きくバンザイするような姿を投稿していました」（女性誌ライター）

　白いワキ下全開のウェアで、ただならぬ色気を放っている。しかも、

「なんと、両手に手枷のようなバンドを括りつけているんです。どう見たって、SMプレイです」（前同）

　ドMプレイを想起させるトレーニングを前に、芸能ライターの三橋りの氏も、こう力説する。

「安田といえば、デザイナーの夫の不倫が二度も発覚したのに、離婚しなかった。ドM気質の我慢強い性格なんでしょう」

“アラフィフ美魔女”の石田ゆり子（52）も負けてはいない。週2回の筋トレが日課と明かし、インスタではトレーニング姿を公開中だ。

「バランスボールを使った柔軟運動で、両脚を180度開脚！　あれだけ股間節が柔らかいと、アクロバットな体位もやってのけるでしょう」（芸能ライター）

　スザンヌ（35）も、インスタグラムで“スザトレ”なる独自のトレーニングをお披露目している。

「6月24日には、ピチピチのスパッツ姿で、お尻を突き出した挑発的なショットを公開しました」（前同）

　さらにインスタライブでは、エロボディを生配信。

「尻の割れ目に沿ってスジの入った、ピンクのスパッツを着ているので、“疑似Tバック”状態。白いウエストを覗かせた短かいトップスからは、爆乳シルエットがモロ見えで、動くたびにユサユサ！　足踏みマシンに乗り、腰を左右にクネクネさせる姿も妖艶でしたね」（同）

　女子アナではこの人、田中みな実（35）の“全裸トレーニング”が激エロだ。

「田中は家で全裸になり、鏡の前で全身をチェックするとか。現実を直視することで、“やらなきゃ”という気持ちになるそうです」（スポーツ紙記者）

　相変わらずの美意識の高さに脱帽するばかりだ。

「やらなきゃ、ではなく“ヤラなきゃ！”では？　彼女の写真集には、あおむけで正常位をしているような写真もあるので、男視線に立ったエロトレーニングを心がけているんでしょう」（前出の三橋氏）

　その田中に負けじと鷲見玲奈（32）は、6月23日発売の『Tarzan』（マガジンハウス）で、美尻を作る“尻トレ”を披露した。

「オレンジのスパッツを着て、お尻をクイッと突き出すと、張りつめた桃尻の形がクッキリ。まるで、立ちバックでハメてもらう練習をしているようでした」（夕刊紙記者）

　同誌では昨年8月に、新井恵理那（32）もエッチな姿を公開している。

「スパッツ姿でM字開脚したストレッチでは、もろにスジが……。やや土手高のモリマンであることも分かりました」（三橋氏）

　その際、新井は「体がプルプル震えてきました」と味わい深いエロ発言も。

「新井アナといえば、フンドシ愛用家を公言。自宅ではフンドシ姿で、こんなセクササイズをしているのかも！？」（三橋氏）

　美ボディの陰に、エッチな努力あり！