「オス」の力を取り戻すべし！

「毎日ペニスに刺激を与えつつ、セックスをする前日、もしくは２日前から、射精をあえて我慢するんです。すると、普段は放出している精液が急にたまるため、若い頃のように"出したい！"というムラムラが高まるんですね。その結果、本番で興奮も倍増して、ペニスも硬くなるんです」（前出の成田氏）

これで挿入可能となれば、次の問題は持続力である。特に中高年の弱点は、早漏より中折れだろう。
「中折れの理由もいろいろありますが、一番大きいのはズバリ、体力不足。腰を使う運動はかなり体力を使うため、快感を感じるより体が疲れてしまい、アソコの元気もなくなるんです」（竹下さん）
ならば今日からジョギングをして体力をつける！……なんて思っても、実際にはやらないことが多い。

もっと簡単な方法で体力はつくと竹下さんは言う。
「ボクサーがいい例ですが、試合中はもちろん、インターバルも鼻呼吸をしています。鼻から息を吸うことで酸素が体によく回り、体力も回復しやすい。逆に口で息をしていると、息切れして、体力もどんどん消耗するんです」
普段からできるチントレではないが、体力不足で中折れしやすい男性にとっては、重要な知識だろう。

最後にもう一つ。春ならではの秘密トレーニング。
「外に出て、街のきれいなお姉ちゃんを見ることです。だんだん肌の露出も多くなってきますからね。イヤラしい目で眺めて、"俺はまだ、この女を妊娠させられるんだ！"と思い込む。俺はオスだぞ、と脳に認識させることで、若さも保てると思いますよ」（成田氏）
さあ、チントレで、オスの力を取り戻そう